此攻略适合学生民自由玩法。仅个人游玩总结

　　很多朋友喜欢稻城亚丁一起讲，这里首先要分清楚稻城是稻城，亚丁是亚丁，稻城是一个县城，而亚丁是景区。网上有很多说的地点，比如香格里拉镇亚丁风景区亚丁村日瓦镇.估计很多人都被弄晕了，先逐个解释这些地点。

　　首先这里的香格里拉镇并不是云南的香格里拉，它是距离四川省稻城县74公里的地方，又名日瓦镇。是亚丁风景区的游客心及售票处所在地，此处买票乘坐景区大巴进入景区

　　亚丁村是亚丁风景区的一个村落，里面有三个下车点，分别是一号站二号站三号站。

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　　随身物品身份证学生证手机钥匙钱包充电宝充电线

　　衣物准备舒适的长裤长袖卫衣外套围巾头帽口罩这个看个人内衣内裤长袜手套徒步牛奶湖有用

　　药品感冒药胃药头痛药阿咖酚散！很有用！清热冲剂

　　必备物品雨伞雨衣鞋套防晒霜

　　食品巧克力饼干水葡萄糖。一定要备好干粮

　　预订车票从四川成都的新南门汽车站出发，每日只有一班，可以提前在四川汽车票网提前预订出发当天一般早上10点发车。因为按号选座，尽早提前购买前的靠窗位，既能防止晕车，又能欣赏沿途的风景

　　预订住宿淡季的话可以不需要，因为我是暑假7月旬去的，一般8月开始就是旺季，房价会上升，所以就提前预定了。这里就不打广告，有需要咨询住哪的，请私信

　　预订亚丁门票同理淡季不需要，但旺季景区有人员限制，此时去的朋友建议提前预订

　　预防高原反应准备这一点因人而异，稻城均海拔3800米，香格里拉镇2900米，亚丁村3900米，重要景点牛奶海4600米。这里值得一提 ，出发高原前千万不能感冒，本人在途径康定时感冒，抵达稻城感冒＋高反真的很难受。可以出发前提前喝点红景天。一般高反的症状是头痛胸闷气短嗜睡。抵达高原第一天不要洗澡洗头，先适应一晚。一般的高反23天就能适应了。实在难受，就找酒店老板问问解决方法，当时老板给了包阿咖酚散我吃，吃后头痛获得了缓解

　　准备好！出发咯

　　第一天成都早上10点新南门汽车站坐大巴出发，第一天的车程大约7时，下午5点左右抵达康定。间每23时有一个休息站，给乘客下车歇息。路途上山路居多，建议备好晕车药。还有多准备一些干粮在车上吃，以防饿了。注意暑假出行，成都也许是夏天，但进了川藏线，抵达康定会变得很冷，提前将行李箱的长袖衣物拿出，千万别感冒！

　　下车后在康定汽车站附找旅店暂住歇息，因为抵达康定后还比较早，可以放好行李在康定附逛逛

　　下图摄于康定

　　第二天康定只是大巴车途径的地方，今天是赶路的一天，早上6点出发，大约要坐11时才能抵达稻城

　　这一天是最煎熬的一天，但沿途的风景些许能缓解路途的无聊。

　　大约下午5点抵达稻城后，前往自己预订的酒店。放好行李，稍作休息。坐了一天的车会十分疲倦，又加上或许有高反，第一晚不建议洗澡。晚上稻城的店铺大约9点半就关门了，可以在天没黑前在附逛逛。

　　下面是在车上拍摄的。

　　第三天坐了两天的车，终于抵达稻城，可以开始自己的游玩了。那玩些什么？

　　这里建议第一天，可以在当地正规的店租电瓶车游玩。价格大约100一天，5060半天

　　租电瓶车游玩比较自由，想去哪就去哪，可以在当成附拍摄到许多好看的景色。这里推几个地点，可以自行跟着导航去。白塔色拉草原红草地青杨林傍河，以上几个景点都在稻城县附，开电瓶车几公里就到了

　　第四天在稻城的第二天，今天可以找包车去兴伊措。去兴伊措包车有两条线，一条是直路往返线，一条是双边绕圈线。两种价格不一样，直路往返的100人，环绕的150人。环绕的路过的景点多些，看的会比较好看，建议包车时跟师傅说走双边环绕，当时跟他讲价，讲到120人，当时的包车师傅是藏族的当地人，人很好，而且还帮我们拍照，哪里觉得好看他就停下让我们拍照，有需要的私聊。

　　今天的行程是边走边停边拍，但也需要一些准备。一般包车师傅早上9点开始带我们出发，午没有吃的地方，所以提前买好吃的上车，我们带了自热饭在大草原野餐当然，今天的主要地点是兴伊措，措在藏语里是湖的意思，所以兴伊措是一个天然的高原湖泊，那里的路比较难走，可能会晕车，随身带点晕车药和头痛药，而且那里风很大，一定要主要保暖，带个头巾头套之类的，以防风大吹得头痛。

　　第五天在稻城玩了两天后，今天便可以出发亚丁了。稻城包车去亚丁50人，时间大约1个半时，包车师傅会送到亚丁景区门口。出发前记得带好提前买好的雨衣鞋套这些提前在淘宝买好，景区门口的又贵质量又差。下车后乘坐电梯到4楼游客心购票，门票＋景区大巴车票总270人，有学生证200人。

　　购好门票后，便可乘坐景区大巴车前往亚丁村。在自己订的酒店的站下车推荐订二号站的酒店。放好行李，收拾一下。大约12点吃点西便可开始自己的旅途。建议第一天走短线，因为长线耗时长，而且海拔又升高，第一天走短线适应一下，看自己体能怎样，为第二天走长线做准备。下面是本人绘制的攻略图

　　从亚丁村坐景区大巴抵达扎灌崩后，便可以开始徒步，短线的景点有冲古寺和珍珠海，在高原徒步，建议慢慢行走，不要急，不然会很累。短线全程回大约23时，走完回到酒店大概45点，今天早点休息，明天的长线会很累。

　　第六天今天前往整个旅途最重要的经典牛奶海，因为要后徒步约11Km，非常考验体能和意志。所以今天的行程会非常累。为了时间充裕些，建议早上7点起床，8点前就坐大巴前往扎灌崩，在扎灌崩下车后走路到电瓶车站。电瓶车价格50单程 70往返，一般都是买往返票。电瓶车会送到络绒牛场，在络绒牛场下车后。便开始一天的徒步！这里要注意，今天的行程没有售卖点，一定要把雨衣鞋套带上，还有氧气瓶！对自己身体不太自信的可以多准备一瓶，从爬坡开始就吸氧。穿保暖衣服，还有干粮，在路上吃。牛场旁边有个马场，可以骑马到距离牛奶海1.8km的地方，据说以前是送到牛奶海的，但现在不是了，还是得自己走。所以就不建议学生骑马了，因为很贵土豪请无视

　　今天的雨衣和鞋套会发挥非常大的作用，亚丁里阴晴不定，经常会下雨，而且徒步的路前半段都是泥路，还伴随着马随地拉的粑粑。如果不想搞脏你的鞋，一定要带上鞋套！切记！还有徒步，切莫心急，一步一步，累了就歇息。

　　徒步会有些地方有分叉路口，这里请记住，走左边就对了。不要问为什么

　　大概攻略是这些，下面是景色图

　　走完整个路线，估计累趴。下山后，坐电瓶车回到络绒牛场，然后回到亚丁村酒店拿好行李离开亚丁。包车师傅在景区门口等我们，送我们回到稻城大约晚上8点，今天的行程大致就这样。

　　第七天从亚丁回后，因为昨天走过长线，很累，所以就只在稻城附玩玩。稻城有一个温泉村，30元一人，很值得推荐。名字忘了，可以问问当地人带你去。

　　其实川藏线还有很多玩的地方，比如摄影师的天堂新都桥全最大佛教地色达等等

　　因为时间问题，整趟旅途在亚丁稻城玩了7天，不过也足够了。希望下次能把川藏线走完。

　　至于回程，在汽车票网预订车票，回程的大巴不需要坐2天，一天就够了，大概坐14时能回到成都 ，早上6点发车，希望朋友们回去那天早点起床，以免错过自己的班车